做梦的怪事请解答

有时做梦梦见很恐怖的事情就会想拼命睁开眼睛可是怎么也睁不开，想动也动不了，想叫也无法出声，而且还感觉有人在床边搞鬼什么的，而且醒了的时候头很昏沉，这是为什么啊，是神精虚弱的表现吗？有没有说什么阳气低见鬼一事啊，有人说鬼压身什么的，好害怕，到底怎么回事啊？？？我白天也没有想什么可怕的事情啊，心情每天都一样啊，为什么，请解答。