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我得了强迫症..有10年了

还是 |福建省泉州市||0岁|2011/1/23 18:47:00检举

病情描述:

我会无聊地强迫自已证明一些无用的东西.例如;我一从一超市出来.忽然一想,这超市的地板是那个型号的...我就想..这没意义.不去想..但接下来又想...我今天想了这个问题.下次来的时候,一定会想到的...但又想,下次肯定不记得了的..但又想.要是或许明天又来.那会记起的啊....又想现在讲不记得了..要是到时会记得了.我现在的想法不是错的啊...这样反来反去的想...这个无用问题下次就会证实..这样周而复始..就每天都有新的无聊问题....

相关标签: 强迫症 我要提问

其他用户回答

xzh1208

2011/1/23 18:47:00

你好:
(1)心理治疗:解释性心理治疗为治疗的手段之一。
对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。
要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。
采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。
注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。
非我疗法、生物反馈治疗、行为治疗如系统脱敏疗法、厌恶疗法、暴露疗法等,都有一定效果。
可以试用这样的治疗方法:把病人置于严密监护下,当病人欲进行强迫动作或思维时,家人就以谈话或邀请参加某种活动的方法

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