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上班族平时应该怎么预防空调病的发生

5719510|南昌市||24岁|2014/11/6 21:32:00检举

提问者采纳回答

因不能面诊患者,无法全面了解病情,以下建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

罗凤秀

兰州天伦不孕症医院 不孕不育职称:主治医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:1988名解决问题

擅长:对女性输卵管阻塞、子宫内膜异位症、排卵障碍、内分泌失调,多囊卵巢综合症、免疫性不孕、胚胎停育、继发不孕等不孕疾病有着丰富的临床经验,总结出一套确实可行的治疗方案。针对患者不同个体情况,能运用中西医结合疗法,结合心理治疗、受孕指导等辅助手段,取得显著疗效。 

平时空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜。使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且挺好每两周清扫空调机一次。在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时挺好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。

2014/11/6 21:33:00

其他医生回答

因不能面诊患者,无法全面了解病情,以下建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

曹玉标

天津河西区华夏医院 妇产科职称:副主任医师

医生评价:★★★★★ 已经帮助用户:66363名解决问题

擅长:妇科各种疾病的宫、腹腔镜检查及手术,计划生育手术、宫颈微创手术、私密整形手术等。尤其擅长运用宫腹腔镜联合cook导丝治疗因输卵管问题引起的不孕症。因怀孕率高、口碑极佳,深受患者的尊敬和爱戴。  

您好,上班族总是吹空调,这种情况会导致患上热伤风或者伤寒感冒,出现鼻塞、头晕、打喷嚏等症状,建议患者要注意多穿点衣服,避免空调风直吹,还要注意增强身体免疫力,祝好!

2014/11/6 21:37:00

侯家莉

天津河西区华夏医院 妇产科职称:主任医师

医生评价:★★★★★ 已经帮助用户:80487名解决问题

擅长:对无痛人流、中期引产、处女膜修补术、阴道紧缩术、小阴唇成形术及妇科疾病等方面有丰富的临床经验和深厚的造诣。精湛的医术、崇高的医德,得到了广大患者高度评价。 

您好:一般建议保持室内一定要有一扇门或者窗户是开启的。注意温度的调节,吃完饭可以出去外面多走走,呼吸新鲜空气,每天坚持30分钟,就能明显感觉到体质的上升,锻炼后人体会感觉更有精力。尽量不要去低湿度、通风较差的场所。祝您健康!

2014/11/6 21:43:00

胡静娣

淮南和睦妇产医院 男科,妇产科,不孕不育职称:医师

医生评价:★★★☆☆ 已经帮助用户:105894名解决问题

擅长:羊水栓塞,妊娠并发症,子宫收缩过强、乏力,早产,产后出血等疾病。 

 空调病多属于热病,日常保健的预防很重要。平时应多喝清凉饮料,如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等。另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等,少吃冷冻品,多食蛋白质丰富的食品。冰箱里的食物开封超过一天的,挺好别再食用。同时还要勤洗澡,尽量不要在太阳下长时间曝晒,保持室内通风顺畅,外出时要注意防晒。睡觉时空调不要开得太冷,以免引起中暑腹泻。

2014/11/7 8:41:00

刘标祖

职称:副主任医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:30330名解决问题

擅长:白癜风、湿疹、荨麻疹、皮炎、银屑病 

1.上班族为了预防空调病,注意使用空调必须注意给房间定时通风,上班族可以做到每天定时(比如早上设定时间开打开门窗一次,下午开窗户一次,)可以关闭空调,或者可以早上开空调,关门窗,下午相反,这样可以置换空间里的空气,使室内保持一定的新鲜空气
2上班族为了预防空调病,注意使用应该注意室内空气湿度,房间的湿度尽量应该保持在百分之六十或者其实左右。建议白领们可以可以放置一盆水补充湿度的。
3上班族为了预防空调病,注意使用空调同时可以在平时多吃一些粥,吃清淡但是有营养的粥能增强食欲,补充上班族体力。

2014/11/7 14:27:00

杨培玲

青岛新阳光妇产医院 妇产科职称:主任医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:53510名解决问题

擅长:新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。 

1上班族为了预防空调病,注意使用空调必须注意给房间定时通风,上班族可以做到每天定时(比如早上设定时间开打开门窗一次,下午开窗户一次,)可以关闭空调,或者可以早上开空调,关门窗,下午相反,这样可以置换空间里的空气,使室内保持一定的新鲜空气

2上班族为了预防空调病,注意使用应该注意室内空气湿度,房间的湿度尽量应该保持在百分之六十或者其实左右。建议白领们可以可以放置一盆水补充湿度的。

3上班族为了预防空调病,注意使用空调同时可以在平时多吃一些粥,吃清淡但是有营养的粥能增强食欲,补充上班族体力

2014/11/8 9:47:00

徐维蔓

苏州北兵营医院 精神病科职称:主治医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:52280名解决问题

擅长:从事精神卫生专业临床工作30余载,多次接受多家主流媒体专访。在治疗失眠、抑郁症、焦虑症、神经症、精神分裂症、头痛、头晕、癫痫等精神、神经疾病方面具有深厚的医学理论基础及丰富的临床实践经验,深受患者及同行的好评! 

1、温度:既舒适又不影响健康的室温,是26-27℃,睡眠时还应再高1-2℃;室内外温差不应超过7℃;如果室外温度过高,进房间后,建议两度两度地陆续调低温度;大汗淋漓时不要直吹冷风;不要让空调风口对着自己,尤其要避免直接吹向颈部、肩部、腿部等。若长时间呆在冷气充足的室内,肩部、膝部、腰部、女性小腹部,可用衣物覆盖,予以保护。
  2、清洁:挺好把窗户开条小缝通风;或定时给房间通风。每半个月清洗一次空调过滤网。
  3、饮食:以清淡、营养的食物为主;多喝开水,加速体内新陈代谢;不要常吃冷饮,以免损伤脾胃阳气。空调病常致四肢不温,经络不通,加上室外高温、室内低温,交替侵袭人体,容易使人产生湿气重的情况,因此,“空调族”要多吃利水、渗湿的食物。建议下班回家,趁热喝杯生姜茶,祛除一天寒气;如果腹部不适,可在生姜茶里加少量荷叶、藿香、薄荷,祛除体内湿气。

2014/11/9 15:44:00

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