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怎么减肚子上的赘肉

qqyy418385|荷泽市||37岁|2015/5/22 15:20:00检举

网友推荐的回答

因不能面诊患者,无法全面了解病情,以下建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

侯家莉

天津河西区华夏医院 妇产科职称:主任医师

医生评价:★★★★★ 已经帮助用户:80487名解决快速减肥问题

擅长:对无痛人流、中期引产、处女膜修补术、阴道紧缩术、小阴唇成形术及妇科疾病等方面有丰富的临床经验和深厚的造诣。精湛的医术、崇高的医德,得到了广大患者高度评价。 

您好:一般减肥建议控制饮食和运动。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等。同时每天坚持适量的运动,减肚子上的赘肉选择一些适合腹部减肥的运动,运动的话可以消耗人体大量的脂肪从而达到减肥的效果的,减肥主要是坚持,祝您健康!

2015/5/22 15:25:00

其他医生回答

因不能面诊患者,无法全面了解病情,以下建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

申立华

威县人民医院 职称:医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:1539名解决快速减肥问题

擅长: 

减肥的最好方法是少吃多活动,控制自己的饮食,但是需要保证基本的需要,多参加锻炼,尤其是在饭后要注意适当的活动,不能总是坐着,只有这样才有可能减肥,并且需要坚持,

2015/5/22 15:49:00

康心蓉

昆明送子鸟医院 不孕不育职称:主治医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:94328名解决快速减肥问题

擅长:中国医师学会会员,从事妇产科工作20余年,积累了上万例临床经验。擅长采用“三镜一丝”技术治疗各类输卵管性不孕,先后令近百对夫妇圆了生育梦,对宫颈疾病、妇科炎症亦有独到见解。 

你好,减肚子就是通过各种医疗技术手段来减少腹壁脂肪含量,塑造理想体型。常用的方法有药物减肥、脂肪抽吸术、腹壁成型术等。

2015/5/23 9:20:00

宋学敏

长春天伦不孕不育医院 妇产科,不孕不育职称:主治医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:65993名解决快速减肥问题

擅长:擅长诊治妇科常见病、多发病及一些疑难杂症,尤其擅长治疗内分泌、输卵管不通、多囊卵巢综合征和子宫疾病引起的女性不孕,如对输卵管阻塞,无排卵及免疫性不孕以及内分泌失调引起的多囊卵巢综合症不孕、闭经等有独到之处。 

最有效的方法就是控制饮食加运动。减肥方法很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。

2015/5/23 9:22:00

杨培玲

青岛新阳光妇产医院 妇产科职称:主任医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:53510名解决快速减肥问题

擅长:新式子宫切除、子宫肌瘤剜除、妇科整形等手术。 

减肚子上的赘肉可以考虑依次高抬腿:两腿伸直站立(也可以双手扶墙壁、写字台、窗台上或在床上、地毯上进行)上体尽量不动,膝盖尽量上抬贴胸,两手可以抱一下腿,连续反复各做50次。

2015/6/10 16:41:00

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