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踢足球脚踝扭伤了怎么办?

匿名|福州市||22岁|2015/12/14 16:41:00检举

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因不能面诊患者,无法全面了解病情,以下建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

关良

济南脑科医院 脑外科,神经内科,心脑血管职称:主任医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:1名解决踝扭伤问题

擅长:帕金森病、特发性震颤、肌张力障碍、痉挛性斜颈、舞蹈症、脑瘫等运动障碍性疾病立体定向手术治疗,另外擅长微血管减压微创术治疗面肌痉挛、三叉神经痛、舌咽神经痛等,成功进行神经外科各种复杂手术万余例,颇受患者信赖。 

首先在48小时内(越早越好),进行冰敷!原理是:脚踝受伤后,因内部毛细血管破裂,导致脚踝肿痛!利用冰敷,将内部毛细血管冷却(热胀冷缩嘛),冰敷可以给毛细血管止血,达到消肿镇痛的作用。当时受伤挺好马上冰敷,冰敷到脚踝感觉麻木,然后把冰袋拿开,休息1-2分钟,然后再敷,反复3次。48小时内可以连续冰敷,每天敷2-3次,每次像上述过程重复3次,如果严重的话不进行冰敷的时候,用绷带将脚踝固定,避免二次受伤。

2015/12/14 16:53:00

其他医生回答

因不能面诊患者,无法全面了解病情,以下建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行

康心蓉

昆明送子鸟医院 不孕不育职称:主治医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:94328名解决踝扭伤问题

擅长:中国医师学会会员,从事妇产科工作20余年,积累了上万例临床经验。擅长采用“三镜一丝”技术治疗各类输卵管性不孕,先后令近百对夫妇圆了生育梦,对宫颈疾病、妇科炎症亦有独到见解。 

你好,踝关节受伤如果疼痛较轻,局部无明显肿胀,关节活动没有剧烈疼痛或障碍,多为软组织损伤,可以自己医治。

2015/12/18 14:07:00

宋学敏

长春天伦不孕不育医院 妇产科,不孕不育职称:主治医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:65993名解决踝扭伤问题

擅长:擅长诊治妇科常见病、多发病及一些疑难杂症,尤其擅长治疗内分泌、输卵管不通、多囊卵巢综合征和子宫疾病引起的女性不孕,如对输卵管阻塞,无排卵及免疫性不孕以及内分泌失调引起的多囊卵巢综合症不孕、闭经等有独到之处。 

这样的情况为保险起见还是建议做一个X光片检查,看看骨头和韧带等是否有损伤,排除下放心些也好治疗。

2015/12/18 14:08:00

任明超

威县中医院 职称:医师

医生评价:☆☆☆☆☆ 已经帮助用户:315名解决踝扭伤问题

擅长:不孕不育,子宫肌瘤,月经不调, 

对于轻度的踝关节扭伤,在扭伤的即刻就应行冷敷。以减少血肿的形成。同 时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿 胀消退、疼痛减轻。一般10—14天就 可痊愈。

2015/12/22 15:52:00

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